Einzeltherapie Systemische Arbeit
Systemische Arbeit mit dem Systembrett
Wer ein Problem lösen will, muss sich vom Problem lösen
Dieser von Paul Watzlawick geprägte Satz unterstreicht die Bedeutung „des objektiven Blicks von Außen“ als Methode zur Problemlösung. Diese Perspektive ist besonders in der systemischen Therapie und Aufstellungsarbeit von zentraler Bedeutung. Die Idee dahinter ist, dass man, um eine Situation oder ein Problem effektiv zu lösen, einen Schritt zurücktreten und die Gesamtsituation aus einer neuen, objektiveren Perspektive betrachten kann. Dieses „Heraustreten“ ermöglicht es, festgefahrene Denkmuster zu durchbrechen und kreative Lösungsansätze zu finden, die vorher nicht sichtbar waren.
Die Aufstellungsarbeit, speziell auf dem Systembrett, ist eine Methode, die diese Idee in die Praxis umsetzt. Sie wird in der Einzeltherapie bei einer Vielzahl von Anliegen eingesetzt, wie
- bei Konfliktlösungen
- dem Erkennen von Ressourcen
- Stressbewältigung und
- der Arbeit mit dem Inneren Team.
Das Erkennen von Ressourcen und das Entwickeln neuer Lösungsansätze mit der systemischen Arbeit
Durch das Aufstellen von Figuren, die verschiedene Personen oder Aspekte des Problems repräsentieren, können Klienten buchstäblich „von oben“ auf ihre Situation blicken. Diese räumliche und symbolische Repräsentation ihrer Lebenssituation ermöglicht es ihnen, ihre eigene Position und die Dynamiken, die in ihren persönlichen oder beruflichen Systemen wirken, klarer zu sehen.
Die Visualisierung durch das Systembrett bietet eine konkrete Darstellung komplexer Beziehungsgeflechte und emotionaler Verstrickungen. Das Umstellen der Figuren auf dem Brett kann neue Perspektiven eröffnen und vorher unerkannte Lösungswege aufzeigen. Diese Erfahrung kann zu tiefgreifenden Einsichten führen, welche die Basis für positive Veränderungen im Leben der Klienten bilden.
Durch das Erkennen von Ressourcen und das Entwickeln neuer Lösungsansätze gewinnen Menschen Kraft und Energie für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. Die Aufstellungsarbeit ermöglicht es ihnen, ihr volles Potential auszuschöpfen und sich von belastenden Problemen zu lösen.
Die Einladung zur Arbeit mit dem Systembrett in einem geschützten Rahmen bietet eine einzigartige Gelegenheit, individuelle Anliegen tiefgehend zu bearbeiten und neue Wege zur persönlichen Entfaltung zu entdecken. Diese Form der Therapie unterstützt Menschen dabei, ihre eigene Lebensgeschichte besser zu verstehen und aktiv zu gestalten.
Das Erkennen von Ressourcen und das Entwickeln neuer Lösungsansätze mit der systemischen Arbeit
Durch das Aufstellen von Figuren, die verschiedene Personen oder Aspekte des Problems repräsentieren, können Klienten buchstäblich „von oben“ auf ihre Situation blicken. Diese räumliche und symbolische Repräsentation ihrer Lebenssituation ermöglicht es ihnen, ihre eigene Position und die Dynamiken, die in ihren persönlichen oder beruflichen Systemen wirken, klarer zu sehen.
Die Visualisierung durch das Systembrett bietet eine konkrete Darstellung komplexer Beziehungsgeflechte und emotionaler Verstrickungen. Das Umstellen der Figuren auf dem Brett kann neue Perspektiven eröffnen und vorher unerkannte Lösungswege aufzeigen. Diese Erfahrung kann zu tiefgreifenden Einsichten führen, welche die Basis für positive Veränderungen im Leben der Klienten bilden.
Durch das Erkennen von Ressourcen und das Entwickeln neuer Lösungsansätze gewinnen Menschen Kraft und Energie für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. Die Aufstellungsarbeit ermöglicht es ihnen, ihr volles Potential auszuschöpfen und sich von belastenden Problemen zu lösen.
Die Einladung zur Arbeit mit dem Systembrett in einem geschützten Rahmen bietet eine einzigartige Gelegenheit, individuelle Anliegen tiefgehend zu bearbeiten und neue Wege zur persönlichen Entfaltung zu entdecken. Diese Form der Therapie unterstützt Menschen dabei, ihre eigene Lebensgeschichte besser zu verstehen und aktiv zu gestalten.
Anwendungsbereiche der systemischen Aufstellungsarbeit
Die Methode der Aufstellungsarbeit, insbesondere mit dem Systembrett, bietet weitreichende Anwendungsmöglichkeiten über die bereits genannten Bereiche hinaus. Hierzu gehören unter anderem:
1. Berufliche Orientierung und Karriereentwicklung
Aufstellungsarbeit kann Personen helfen, ihre beruflichen Ziele klarer zu definieren, indem sie die Beziehung zwischen ihren persönlichen Werten, Fähigkeiten und dem beruflichen Umfeld visualisieren. Diese Methode kann Aufschluss darüber geben, welche Karriereschritte oder -wechsel am besten zu den individuellen Bedürfnissen und Potentialen passen. Durch die visuelle Darstellung möglicher beruflicher Pfade können Klienten besser verstehen, welche Hindernisse oder Unterstützungssysteme vorhanden sind und wie sie diese effektiv navigieren können.
2. Familien- und Beziehungsdynamiken
Neben Konflikten können mittels Aufstellungsarbeit auch tiefer liegende Muster und Dynamiken innerhalb von Familien oder Beziehungen erkundet werden. Dies kann hilfreich sein, um die Ursprünge von Spannungen oder Missverständnissen zu identifizieren und zu verstehen, wie bestimmte Familienstrukturen oder -traditionen das Verhalten und die Beziehungen der Mitglieder beeinflussen. Durch das Umstellen der Figuren können neue Kommunikations- und Interaktionsweisen erprobt werden, die zu harmonischeren Beziehungen führen.
3. Gesundheit und Wohlbefinden
Aufstellungsarbeit kann auch im Kontext von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden, um die psychosozialen Aspekte von körperlichen Beschwerden oder Krankheiten zu erkunden. Klienten können lernen, wie ihre Gedanken, Gefühle und Beziehungen ihren Gesundheitszustand beeinflussen. Diese Methode kann dabei unterstützen, ein tieferes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln und einen gesünderen Lebensstil zu fördern.
4. Persönliche Entwicklung und Selbstfindung
Die Arbeit mit dem Systembrett kann Personen dabei unterstützen, ihre eigene Identität und Lebensziele zu reflektieren. Indem sie verschiedene Aspekte ihres Lebens und ihrer Persönlichkeit visualisieren, können sie ein besseres Verständnis für ihre Stärken, Schwächen und Leidenschaften entwickeln. Dieser Prozess kann wesentliche Einsichten liefern, die zur persönlichen Weiterentwicklung und zu einem erfüllteren Leben beitragen.
5. Trauerarbeit und Verlustverarbeitung
Aufstellungsarbeit kann auch in der Trauerarbeit und bei der Verarbeitung von Verlusten hilfreich sein. Indem die Beziehung zu der verlorenen Person oder auch einem verlorenen Objekt auf dem Systembrett dargestellt wird, können Patienten ihre Gefühle von Trauer und Verlust ausdrücken und verarbeiten. Dieser Ansatz kann dabei helfen, Abschied zu nehmen und gleichzeitig den Weg für Heilung und Erneuerung zu ebnen.
6. Entscheidungsfindung
In Situationen, in denen wichtige Entscheidungen anstehen, kann die Aufstellungsarbeit Klarheit schaffen. Indem verschiedene Optionen und deren potenzielle Auswirkungen auf das Systembrett gebracht werden, können die Konsequenzen dieser Entscheidungen besser abgeschätzt und visualisiert werden. Dies unterstützt Klienten dabei, fundierte und ihrem Wesen entsprechende Entscheidungen zu treffen.
Diese Anwendungsbereiche zeigen, wie vielseitig die Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett in der Praxis eingesetzt werden kann. Durch die visuelle und räumliche Darstellung komplexer Lebenssituationen bietet sie Ihnen eine kraftvolle Methode zur Erkundung und Lösung verschiedenster persönlicher und zwischenmenschlicher Herausforderungen.
Gruppenseminare Systemisches Familienstellen
In Familien-, System-, oder Organisationsaufstellungen kann eine heilende Ordnung wiederhergestellt und erlebt werden. Durch den ganzheitlichen Blick von „außen“ auf ein Geschehen, kommen bewegende und oft überraschende Prozesse in Gang. Bisher unlösbar erscheinende Probleme erhalten einen neuen Lösungsansatz.
Hier geht’s zu den aktuellen Seminarterminen und weiteren Infos.
